DIETETYCZNA ZUPA KREM Z  BURACZKÓW I MLEKA KOKOSWEGO  / DIET  COCONUT BEETROOT CREAMY SOUP
Drink Eat Live
Drink Eat Live
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 130 kcal Jest idealna dla osób, które chcą się odchudzić, a przy tym nie chcą czuć się głodne, trzeba jednak pamiętać o dość wysokim indeksie glikemicznym buraczków IG
  • SKŁADNIKI na dwie porcje
  • 3 upieczone buraczki średniej wielkości
  • 165 ml mleka kokosowego
  • 400 ml gorącej wody
  • 2 cm świeżego startego imbiru
  • 1 łyżka soku z cytryny lub limonki
  • 1/4 sproszkowanego chilisól, pieprz
  • 10 minut Całość zmiksowałam, doprawiłam sokiem z cytryny, chili, solą i pieprzem.

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.