Kasza jaglana to sojusznik w zrównoważonej diecie. Jest na tyle uniwersalna, że znajdziezastosowaniepodczas śniadania, obiadu i kolacji, w przystawkach, daniach głównych i deserach
Dietetycznykuskuszwarzywamipozwolirozpocząć Wam kolejną wiosenną dietę. Zima, a raczejpółroczna jesień powoli odchodzi w zapomnienie Jak co roku nadchodzą kolejne dietetycznewyzwania
Lekka sałatkazkaszy jaglanej, kurczakiem i moimi ulubionymi suszonymi pomidorami, która zmieniła moje myślenie o sałatkach - nie zawsze musi być majonez, żeby było smacznie i syto
D Dietetyczna, sprawdzona, warto zabrać ją ze sobą do szkołyczy pracy lub przygotować w domu. Ta sałatkaz granatem powstała na szybko jako szybkie drugie śniadanie poza domem i muszęprzyznaćsprawdziła się świetnie i była przepyszna
Kto spróbuje takiej wersji frytek, nie będzie miał ochotę na te ociekające tłuszczem - gwarantuję. -) Można jeść je bezwyrzutów sumienia, są bardzo sycące, jak to ziemniaki
Spaghetti, może jednak nie do końca carbonara, ale dietetyczna, lekko „oszukana” wersja. ) Może nie do końca odchudzona ale na pewno mniej kaloryczna niż oryginalna – i to dość znacząco
Jabłko zetrzeć na tarce na drobnych oczkach, wymieszaćzkaszą, doprawić cynamonem. Bardzoszybka, dietetyczna i zdrowa kolacja lub śniadanie - kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem
Gulasz podaję z młodymi ziemniaczkami, kaszą lub ryżem i ulubioną surówką. Lekki, delikatny, dietetycznygulaszz indyka z dodatkiem warzyw w lekkim koperkowym sosie zagęszczony otrębami owsianymi
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.