Tradycyjna sałatkaśledziowa zawiera w swoim składzie dużo majonezu, przez co ma sporo kalorii. Sałatkaśledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami. Dietetycznasałatkaśledziowa z jajkiem i ogórkiem kiszonym – 3 porcje po około 240 kcal
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Sałatka wyśmienicie smakuje z ulubionym pieczywem. Sałatka z łososiem i suszonymi pomidorami100 g ugotowanego na parze łososiagarść ruccoligarść g liści świeżego szpinaku3 sztuki patisonów w occie (lub małych korniszonów)5-6 suszonych pomidorów w oliwie2 łyżki oliwy (ze słoika z suszonymi pomidorami)sok z cytrynysól, pieprz do smaku (odrobina
wędzony kurczak (mięso, bez skóry obrane z dwóch wędzonych ćwiartek lub 300g wędzonego fileta) - można zastąpić ugotowanym filetem/ćwiartkami, obranymi ze skóry i pokrojonymi, sałatka jest wtedy delikatniejsza w smaku
Bardzo prosta i smaczna sałatkaśledziowa z dodatkiem ananasa i pora, to świetna propozycja na Nowy Rok a także inne okazje, najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem
D Dietetyczna, sprawdzona, warto zabrać ją ze sobą do szkoły czy pracy lub przygotować w domu. Ta sałatka z granatem powstała na szybko jako szybkie drugie śniadanie poza domem i muszę przyznać sprawdziła się świetnie i była przepyszna
Sałatka jest smaczna i myślę, że przypadnie do gustu każdemu kto lubi śledzika. Sałatka jest smaczna i myślę, że przypadnie do gustu każdemu kto lubi śledzika
Tak, bogactwem, bo w takich sałatkach przeplatają się różne smaki – słodkie, kwaśne, ostre. Wstawiamy do lodówki na kilka godzin, by smaki się połączyły, a sałatka dobrze schłodziła (wówczas smakuje najlepiej)
Błyskawiczna w przygotowaniu sałatkaśledziowa z porem, jajkiem i czerwoną fasolą. Całość dokładnie ze sobą mieszam, wstawiam do lodówki na 30 minut i sałatka gotowana do podania
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.