Dieta redukcyjna - zasady, plany i cele.
365 dni dookoła kuchni.
365 dni dookoła kuchni.
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 23 lata
  • 700 kcal na dzień, czyli będę spożywać ok. 1800
  • 1900 kcal. Pamiętajcie, aby nie ucinać za bardzo kalorii i nigdy nie schodzić poniżej swojego PPM
  • Lunch ok. 11:30

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.