W dodatku mają mało kalorii - więc taki koktajl jest doskonały dla osób dbających o linię i odchudzających się - świetnyna drugie śniadanie lub podwieczorek
Dietazaciekawiła mnie dlatego, że jest dość racjonalna, nie preferuje. wszystkona kolejny dzień przygotowałam sobie wieczorem ( niektóre skłądnikimożna było już ugotować, jak ryż czy makaron), a cztery posiłki robiłam rano, za jednym zamachem (poniedziałek to był mój trzeci dzień)
Wszystkie produkty przed wyciskaniem z nich soku dokładnie myjemy – oczywiście byłoby super, gdyby nie były pryskane, nawożone – czylicałkowicie czyste biologicznie i ekologicznie
Znajdziemywśród nich spory wybór lekkich i ultra zdrowych, owocowo-warzywnych koktajli, propozycje śniadań i przekąsek, a także kilkanaścieprzepisówna zupy i sałatki, inspirowanych kuchnią azjatycką
Sekretem dobrego koktajlu spalającego tłuszcz jest dobór odpowiednichskładników, czyliwarzyw i owoców, dzięki którym chudniemy, a tłuszcz nie kumuluje się w organizmie
antocyjany, czylibarwniki roślinne o właściwościach zapobiegających chorobom oczu. Kurację zacznij od koktajlu buraczanego i pij go co drugi dzień, zaś w pozostałe dni – marchwiany lub pomidorowy
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.