Czekoladowe muffiny z burakiem, zdrowsze wybory
Taniec Smaków
Taniec Smaków
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • Składniki - 6 sztuk 1 mały burak
  • 2/3 szklanki wody
  • 1 łyżka oleju kokosowego, stałego
  • 2 łyżki mleczka kokosowego
  • 1 pełna łyżka miodu
  • 4 łyżki mąki orkiszowej
  • 5 łyżek mąki owsianej (razem 1 szklanka)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • duża szczypta sody
  • 2 łyżki kakao
  • 30 g gorzkiej czekolady
  • opc. kilka kropel ekstraktu z wanilii
  •  
  • opcje dodatków, których tu użyłam, a można pominąć
  • 2 łyżki odżywki białkowej, waniliowej
  • 2 łyżki orzechów włoskich
  •  
  • Krem czekoladowy
  • 40 g gorzkiej czekolady
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1/2 łyżeczki oleju kokosowego, stałego
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 2 pełne łyżki gęstego mleczka kokosowego
  • opc. 3 łyżki odżywki białkowej, wpi - można zamiast niej dać jeszcze pół łyżeczki miodu

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.