Czego nauczył mnie dietetyk czyli omlet białkowy z vitafiber i sosem bez cukru - choć nie zero kalorii
Guiltfree, Light & Co.
Guiltfree, Light & Co.
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 1 miarka odzywki białkowej - u mnie smakowa odżywka My Protein o smaku białej czekolady
  • 2 jajka 4 łyżki syropu Vitafiber
  • 1 łyżka ghee do smażenia
  • dodatki - u mnie syrop Colac Toffee
  • Wiem,
  • że wiele spośród Was równie często jak ja sięga do anglojęzycznych przepisów.
  • Niby każdy wie ile to uncja, ale gdy czytam przepis zawsze szukam w internecie
  • kalkulatora miar i wag aby sprawdzić czy dobrze liczę. Podobnie z temperaturami
  • pieczenia – tu akurat czuję się bardziej usprawiedliwiona, bo przeliczanie
  • stopni Celsjusza na stopnie Fahrenheita jest nieco bardziej skomplikowane niż
  • proste przemnożenie/podzielenie, ale i tak jest to wiedza na poziomie szkoły
  • podstawowej ;) Aby
  • ułatwić sobie i Wam raz na zawsze dopasowywanie przepisów anglosaskich do
  • naszego systemu wag i miar objętości przygotowałam listę z odpowiednikami – korzystajcie :) z Objętość - z filiżanki na mililitry (wielkości
  • podane w filiżankach (cup), łyżkach (TS – tablespoon) lub łyżeczkach (ts –
  • teaspoon) 1 filiżanka = 16 łyżek = 48 łyżeczek = 240 ml 3/4 filiżanki = 12 łyżek = 36 łyżeczek = 180 ml 2/3 filiżanki = 11 łyżek = 32 łyżeczki = 160 ml 1/2 filiżanki = 8 łyżek = 24 łyżeczki = 120 ml 1/3 filiżanki = 5 ły…

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.