Ciasto bananowo-owsiane wersja fit
Fantazje kulinarne Magdy K.
Fantazje kulinarne Magdy K.
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 5 1 oceny

Składniki

  • 3 dojrzałe banany +
  • 1 szt do dekoracji
  • ¾ szklanki mąki
  • razowej (lub innej)
  • 1 szklanka płatków
  • owsianych
  • 4 łyżki ksylitolu
  • (można dać tyle samo cukru)
  • ½ szklanki
  • posiekanych bakalii (kto co lubi, można pominąć ja dałam orzechy
  • i rodzynki)
  • 2 łyżki nasion
  • chia
  • 100 ml jogurtu
  • naturalnego
  • 1 jajko 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka esencji
  • waniliowej
  • 1 łyżka gorzkiego
  • kakao
  • ½ łyżki sody
  • oczyszczonej

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.