Ciasto 3 bit - dietetyczne
BaBy w kuchni
BaBy w kuchni
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 1 1 oceny

Składniki

  • 3 bit w wersji rozpustnej pojawił się na blogu przed chwilą. Ale żeby nie ucierpieli Ci, którzy są na diecie albo po prostu zdrowo się odżywiają (bez żadnych wyjątków), poniżej wersja "light"
  •  
  • Spód
  • 3/4 szkl mąki pszennej (lub owsianej)
  • 1,5 szkl płatków owsianych
  • 0,5 szkl wody
  • 1 jajko 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  •  
  • Masa budyniowa
  • 4 łyżki zmielonej kaszy jaglanej
  • 2 szkl mleka
  • 1 łyżeczka masła
  • 2 łyżki miodu
  •  
  • Masa daktylowa
  • 150 g suszonych daktyli
  • 1 łyżka kakao
  •  
  • Masa śmietanowa
  • 1 puszka mleka kokosowego 400 ml (schłodzonego minimum dobę w lodówce)
  • 2 łyżki cukru pudru
  • 1,5 łyżeczki żelatyny (opcjonalnie)
  • 70 g gorzkiej czekolady

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.