3 części
wody na 1 część kaszy (tu: 1,5 kubka wody na 0,5 kubka kaszy). Doprowadź kaszę do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez ok.
15
minut
4. W
robocie kuchennym zmiksuj powstały krem z kaszy (pkt 2), kakao, rozpuszczoną czekoladę, cynamon, anyż, wanilię, len, mąkę i rozgniecione na papkę banany. Mieszaj, aż uzyskasz gładkie, wilgotne i lepkie ciasto.
(wegańskie, bez glutenu, bez cukru. Potrzebujeszczegośsłodkiego. Teraz. Natychmiast. Odsuń na bok kupne słodycze, których skład nigdy do końca nie jest wiadomy
Do ugotowanej na sypko kaszyjaglanej wlać mleko kokosowe idosłodzić do smaku ksylitolem. "Pysznyizdrowy deser, który można zpowodzeniemzjeść także jako śniadanie
Ciasteczka te są przepyszne, kruche, idealne do kawy. Tłuszcze. Są dość słodkie. Można zrobić w nichprzedupieczeniemdziurkęizapełnićulubionym dżemem, ale ja pominęłam ten etap
wegańskiebezglutenowe. Ciasto można zrobić w dwóch wersjach - normalnej ibezglutenowej. Niezwykleuzależniające w smaku, lekko karmelowe, wegańskie bananowe ciastoekstremalnieczekoladowe, które zamienizwykłypodwieczorek w wyjątkowe doznanie
zero cukru, mało glutenu inabiału, dużo kaszy, owoców iwarzyw. Moje prawiedwuletniedziecko jest już corazbardziejświadomeswoichulubionych smaków, przez co ja mam więcej pracy w kuchni żeby jednak te potrawy niepojawiałysię w jego jadłospisie aż tak często, ponieważ wtedy droga do bycianiejadkiemstaniesięzastraszająco krótka
Jeśliposzukujecieprzepisu na proste ciasto, ale bezmąkiiinnych tego typu dodatków to mogę szczerzepolecićciasto jaglane na bazie ugotowanej kaszy/ Uwielbiamtakiesmakiizdrowsze wersje popularnych wypieków
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.