Boże Narodzenie bez wyrzutów sumienia, czyli jak jeść zdrowiej w Święta
W Krainie Smaku
W Krainie Smaku
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 200 pacjentów na dobę z bólami brzucha i nieżytem żołądka.
  • 5-6 tysięcy kalorii dziennie. To 2
  • 3 razy więcej niż potrzebujemy
  • 3. Z dwóch tradycyjnych zup
  • 4. Do uszek i pierogów możemy dodać mąkę razową
  • 7. Sałatki (warzywne i śledziowe) stracą nieco kalorii, gdy przygotujemy je choćby częściowo z jogurtem naturalnym, zamiast wysokokalorycznego majonezu. Zapraszam na moje ulubione śledzie z cebulką i kiszonym w sosie ziołowym.
  • 8. A co z deserami

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.