Batoniki musli z sezamem i morelami (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)
true taste hunters
true taste hunters
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 250 g bezglutenowych płatków owsianych
  • 50 g surowej kaszy jaglanej
  • 250 g suszonych moreli - namoczonych 2 h w gorącej wodzie
  • 1-2 łyżki syropu klonowego / syropu z agawy
  • 100 g mleka roślinnego
  • 100 g mąki amarantusowej - Amarello
  • 50 g nasion słonecznika
  • 200 g sezamu - dla podkreślenia smaku można go uprażyć
  • 1 łyżka cynamonu
  • szczypta soli
  • 25-30 min Jeśli wierzch się przypala, zmniejszam temperaturę o 10 st C.
  • 30 min Po tym czasie masę tnę na podłużne batonu i zostawiam do całkowitego ostygnięcia

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.