3-minutowe pancakes z blendera – bezglutenowe, wysokobiałkowe i fit!
Karo in the kitchen
Karo in the kitchen
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 5 2 oceny

Składniki

  • 400 kcal i aż
  • 20 g białka
  • 140 g jogurtu greckiego
  • 1 duży banan
  • 80 g płatków owsianych
  • 60 ml dowolnego mleka
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka brązowego cukru

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.