Moim zdaniem warto wyrobić sobie nawyk przygotowywania surówki do obiadu, bo tak naprawdę to chwila pracy, a nie dość że dostarczymy naszym organizmom pokaźnej porcji witamin, to - jak dla mnie - obiad po prostu lepiej smakuje
Składniki nasurówkę z buraków z kiszonym ogórkiem. Uwielbiam surówki z buraków, najbardziej oczywiście z upieczonych, bo zachowują swoje wartości odżywcze i smakują lepiej
Bardzo zdrowa, bardzo smaczna, błyskawiczna do przygotowania surówka. Kalarepkę i jabłko obrać, pokroić na ćwiartki ( z jabłek usunąć gniazda nasienne) , zetrzeć na tarce o małych oczkach
Nadnapisaniem tekstu o moich refleksjach i doświadczeniach dotyczących tzw. W którymś momencie stwierdziłam, że chciałabym w nim zawrzeć wszystkie moje przemyślenia w temacie zdrowego odżywiania z ostatniego co najmniej roku
Znającjednak życie, wylądowała z jakimś pieczonym mięsiwem. Ocet możecie zastąpić sokiem z cytryny, ja jednak jestem uzależniona od tego pierwszego, dlatego nie chciałam go pomijać
A jednocześnie jedną z najprostszych w zrobieniu. Pora kroimy wzdłuż, a następnie w plasterki. Jabłko obieramy, kroimy na ćwiartki, wycinamy gniazda nasienne i kroimy w małą kostkę
Surówka z młodej kapusty, kto jej nie zna. Dodać posiekany koperek i wymieszać surówkę z sosem. Lepiej zjeść ją na surowo, bo tak dostarczy najwięcej witaminy C, bo młoda kapusta ma jej dużo więcej niż dojrzała, biała główka
Surówka jest bardzo szybka i łatwa do przygotowania, a smakuje wybornie, jest lekka i orzeźwiająca, idealnie nadaje się jako dodatek do obiadu lub dań z grilla
Tym razem mam dla Was przepis na zapiekanką caprese. Filet pokroić na kilka cieńszych kawałków. Całość podlać śmietanką - można z niej ewentualnie zrezygnować w wersji fit dania
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.