Śniadaniowy fit muffin
j_szymanowicz
j_szymanowicz

Śniadaniowy fit muffin

  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 4.5 2 oceny

Składniki

  • -4 łyżki płatków owsianych
  • -1 łyżeczka kakao (czubata)
  • -4 daktyle (namoczone i posiekane)
  • -10 g posiekanych dowolnych orzechów
  • -1 mały banan
  • -3 łyżki serka wiejskiego
  • -2 łyżeczki miodu
  • -1 mała łyżeczka wiórków kokosowych

Instrukcje

    1. Do miski Wrzucić płatki, kakao, orzechy i daktyle.
    2. Banana zblendować z łyżeczką miodu. Dodać do miski z pozostałymi produktami i dokładnie wymieszać.
    3. Przygotować naczynie żaroodporne, przełożyć masę, którą uformować w formie koszyczka, aby później wyłożyć krem.
    4.Wstawić na ok. 12 minut do nagrzanego wcześniej piekarnika do 175st.
    5.W tym czasie zblendować serek wiejski z wiórkami i łyżeczką miodu.
    6.Po upieczeniu owsianego spodu wykładamy krem kokosowy w wgłębienie i na wierzch kładziemy pokrojone truskawkami
    7. Smacznego ;)

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.