ŁOSOŚ W POMARAŃCZOWO- IMBIROWYM SOSIE - OBIAD FIT
ŻYCIE OD KUCHNI
ŻYCIE OD KUCHNI
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 2 porcje
  • 300 g łososia (150 g na jedną porcje)
  • 1 torebka brązowego ryżu ( po 3 czubate łyżki ugotowanego ryżu na jedną porcję)
  • 2 garście sałaty roszponki
  • 2 duże
  • 2 cm kawałek imbiru
  • 1/2 łyżeczki papryki w proszku
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1/4 limonki
  • 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • 1/2 - 1 papryczki chili
  • 1 łyżeczka miodu gryczanego
  • 1 łyżeczka oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia
  • 1 mięsisty pomidor
  • 1 dojrzałe awokado
  • 1/4 papryki zielonej
  • 1/4 papryki żółte
  • 1 czerwona cebulka
  • 1/3 pęczka natki pietruszki
  • 1/2 ząbka czosnku
  • 2 porcje
  • 1 duża pomarańcza
  • 2 cm kawałek imbiru
  • 1/4 łyżeczki papryki w proszku
  • 1/4 łyżeczki kurkumy
  • 1/4 limonki
  • 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • 1/2 - 1 papryczki chili
  • 1 łyżeczka miodu gryczanego
  • 1 łyżeczka oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia
  • 2 porcje
  • 1 mięsisty pomidor
  • 1 dojrzałe awokado
  • 1/4 papryki zielonej
  • 1/4 papryki żółte
  • 1 czerwona cebulka
  • 1/3 pęczka natki pietruszki
  • 1/2 ząbka czosnku
  • 1/4 papryczki chili
  • 1/4 łyżeczki ostrej papryki
  • czerwonej w proszku
  • 12-15 minut
  • 5 minut
  • 3 czubate łyżki

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.