Dieta 17'

Dieta 17'

Sałatka z gruszką, camembertem i orzechami w miodowym dressingu

Sałatka z gruszką, camembertem i orzechami w miodowym dressingu

Ostatnio sobie przypomniałam, że gruszka i ser pleśniowy, to bardzo zgrany duet. ). A już szczególnie w postaci soczystej sałatki z dodatkiem chrupiących orzechów włoskich, orzeźwiających pestek granatu i polanej pysznym, miodowym dressingiem
Dietetyczna sałatka z jajkiem

Dietetyczna sałatka z jajkiem

Pyszna. i zdrowa sałatka gotowa w 15 minut. Świeże warzywa pełne witamin. i białko w postaci jajka i jogurtu
DIETETYCZNA   SAŁATKA   Z   KURCZAKIEM  I  GRUSZKĄ

DIETETYCZNA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GRUSZKĄ

Uwielbiam szybkie i smaczne sałatki a zwłaszcza dietetyczne. Bardzo lubię połączenie gruszki i delikatnego kurczaka, dzisiaj dodałam jeszcze maliny i polałam sosem balsamicznym malinowym, polecam
Zdrowe sałatki do pracy cz.3

Zdrowe sałatki do pracy cz.3

Dzisiaj kolejna seria zdrowych sałatek do pracy. Mam nadzieję, że przydały Wam się poprzednie przepisy
Spring rolls – przepis na lekką przekąskę

Spring rolls – przepis na lekką przekąskę

Spring rolls, spring rollsy, sajgonki, ryżowe wrapy, jak ich nie nazwiesz będą pyszne. Sajgonki kojarzą mi się ze smażoną wersją, gdzie w papierek ryżowy owinięte są podduszone warzywa, bądź warzywa z mięsem mielonym, ewentualnie makaronem ryżowym
Pierogi ze szpinakiem i fetą

Pierogi ze szpinakiem i fetą

CIASTO. Wszystkie składniki wsyp do miski i dokładnie musisz je zagnieść na jednolitą masę. FARSZ. Szpinak podsmaż na patelnii tak długo aż wyparuje nadmiar wody
Razowe pierogi z łososiem w sosie bazyliowym

Razowe pierogi z łososiem w sosie bazyliowym

Tradycyjne polskie pierogi świetnie sprawdzają się w nowoczesnym wydaniu. Przepis na wersję razową ze świeżym łososiem znalazłam w grudniowym numerze magazynu Kuchnia
GRECKIE PIEROGI   Z    MIĘTĄ   I     PISTACJAMI

GRECKIE PIEROGI Z MIĘTĄ I PISTACJAMI

Pierogi greckie przygotowuje się przeważnie z ciasta filo na słodko lub słono z sera fety. Dzisiaj wersja pierożków na słodko z twarożkiem, pistacjami i miętą
Pełnoziarniste pierogi z kapustą i grzybami

Pełnoziarniste pierogi z kapustą i grzybami

Pełnoziarniste pierogi są bardzo smaczne i sycące, od dłuższego czasu jestem na diecie o niskim indeksie glikemicznym więc takie pierożki przygotowałam dla siebie na kolację wigilijną
Dietetyczne placki ziemniaczane - HIT miesiąca!

Dietetyczne placki ziemniaczane - HIT miesiąca!

Raczej nigdy nie lubiłam placków ziemniaczanych - zawsze były dla mnie za tłuste i ciężkie. Ale gdy zobaczyłam ten przepis stwierdziłam, że muszę spróbować
Placki z cukinii z piekarnika

Placki z cukinii z piekarnika

Po prostu placki z cukinii. Smaczne. Tym razem nie smażone, tylko upieczone w piekarniku, więc bez tłuszczu
Pulchne jogurtowe placki ze świeżym kiwi

Pulchne jogurtowe placki ze świeżym kiwi

Placki jogurtowe są zdecydowanymi faworytami w moim spisie placków. Robię je na kilka sposobów i z różnymi rodzajami jogurtu np Placki na jogurcie greckim z gruszkami, które podbiły Wasze serca