Obiady

Kurczak w cieście naleśnikowym

Kurczak w cieście naleśnikowym

Karnawał trwa więc mam dla Was kolejną propozycję na pyszną przekąskę na domowe imprezy. Częstowałam Was niedawno nuggetsami w płatkach kukurydzianych, tym razem coś bardzo podobnego, ale smażonego
Makaron ze szpinakiem i z dwoma serami

Makaron ze szpinakiem i z dwoma serami

Składniki. 2 łyżki masła. Dowolny makaron. Pieprz do smaku. 100 g sera feta. 500 g mrożonego szpinaku. 1/3 łyżeczki suszonego czosnku
PIZZA   SZYNKOWO - CZOSNKOWA

PIZZA SZYNKOWO - CZOSNKOWA

Tym razem przygotowałam pizzę z szynką, pieczarkami i sosem czosnkowym. Po zapieczeniu z serem wyszła bardzo smaczna i aromatyczna
Nuggetsy w wersji light

Nuggetsy w wersji light

W naszym domu po wizycie u pani endokrynolog zapanowała rodzinna akcja fit. -) W końcu udało mi się nakłonić męża do stosowania bardziej racjonalnego żywienia
NALEŚNIKI W WERSJI LIGHT / FIT PANCAKES

NALEŚNIKI W WERSJI LIGHT / FIT PANCAKES

Istnieje wiele przepisów na naleśniki, ale ten który opracowałam dla siebie uważam za najlepszy przede wszystkim dlatego że do ciasta naleśnikowego nie dodaję ani grama tłuszczu w postaci oleju czy też masła oraz cukru, natomiast dodatek mąki orkiszowej podnosi zdecydowanie walory smakowe a także sprawia, że naleśniki są bardzo delikatne
Pizza z kurczakiem i brokułem

Pizza z kurczakiem i brokułem

Ostatnio naszło mnie na brokuły. Zrobiłam sałatkę i zupę krem. Postanowiłam też brokuła wrzucić na pizzę
Udka/podudzia w marynacie musztardowej-curry

Udka/podudzia w marynacie musztardowej-curry

Ostatnio zakochałam się w przyprawie curry. Dodaje ją dosłownie prawie do każdego dania (no może jeszcze nie dawałam jej do deserów
Spaghetti z pomidorami i papryką

Spaghetti z pomidorami i papryką

Składniki na 5 porcji. 3 duże czerwone papryki. 2 ząbki czosnku. 2 puszki (razem około 800 - 900 g) pomidorów
Spaghetti bolognese (na szybko)

Spaghetti bolognese (na szybko)

Podstawą sosu bolognese jest mięso mielone i pomidory a resztę uważam za indywidualny gust i kreatywność "kucharza"
Dietetyczne spaghetti carbonara

Dietetyczne spaghetti carbonara

) Lubię takie obiady bo nie wymagają ode mnie zbyt dużo zaangażowania, a odwdzięczają się pysznym smakiem, sytym żołądkiem i dobrym humorem
Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese

Składniki. 500 g makaronu spaghetti (tagliatelle). 500 g mięsa mielonego. puszka pomidorów. 2 cebule. 2 marchewki
Pieczone, dietetyczne dewolaje

Pieczone, dietetyczne dewolaje

Jakie macie skojarzenia jeśli chodzi o dewolaje. -) Mi kojarzą się z. weselami, stypami i zorganizowanymi imprezami, np
Dietetyczna ryba po grecku (139 kcal)

Dietetyczna ryba po grecku (139 kcal)

Ryba po grecku w wersji odchudzonej, gdyż rybę pieczemy bez panierki w piekarniku, a nie smażymy. Równie pyszna co tradycyjna
Dietetyczne leczo z piersią kurczaka

Dietetyczne leczo z piersią kurczaka

Idealne, jednogarnkowe, rozgrzewające danie, które zawsze dobrze smakuje. Dla tych, którzy liczą kalorie dziś leczo w nowej odsłonie - z piersią kurczaka
Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Lubicie pizzę. Ja uwielbiam. Ale tylko i wyłącznie tą domowej roboty. ) Wiadomo, żeby zrobić pizzę potrzeba troszkę czasu - wyrośniecie ciasta, przygotowanie farszu i upieczenie tego włoskiego przysmaku
Placki Ziemniaczane - tradycyjne

Placki Ziemniaczane - tradycyjne

Placki ziemniaczane - tradycyjny, sprawdzony przepis. SKŁADNIKI. około 1 kg. ziemniaków. jajko - 1 sztuka. mąka pszenna - około 6 łyżek