Ciekawostki

Ciekawostki

  • 25 Przepisów
płatki owsiane + chia + mleko roślinne + syrop klonowy + tahini

płatki owsiane + chia + mleko roślinne + syrop klonowy + tahini

Owsianka nocna, przygotuj wieczorem, ciesz się smakiem rano. Składniki. 1/2 szklanki płatków owsianych1 łyżka nasion chia3/4 szklanki mleka roślinnego1 łyżka syropu klonowego1 łyżka tahini (lub dowolny rodzaj masła orzechowego)1 czubata łyżka jogurtu kokosowego (dla dodatkowej kremowości)cynamon i wanilia (lub ulubione przyprawy) do smaku
syrop imbirowy z miodem i kurkumą, czyli magiczny eliksir zdrowia

syrop imbirowy z miodem i kurkumą, czyli magiczny eliksir zdrowia

Zaczął się sezon na przeziębienia i nawet mnie nie oszczędziło. No przecież ja nie choruję, przynajmniej tak myślałam, nawet byłam trochę dumna z siebie, że od kilku lat nawet kaszlu nie miałam, ale widać moja zuchwałość została ukarana i jakoś nie mogę się odnaleźć