Edyta

Edyta

Muffinki pączkowe

Muffinki pączkowe

Karnawał to czas nie tylko zabawy ale również specjałów, które tylko w tym wyjątkowym czasie pojawiają się na naszych stołach
Kluski śląskie – najlepszy przepis!

Kluski śląskie – najlepszy przepis!

Podziel się0200. Kluski śląskie – najlepszy przepis. Chociaż z kluskami śląskimi to jest tak, ze każdy ma swoje przyzwyczajenia i sztywno się ich trzyma i będzie uważał, że jego przepis jest właśnie tym najlepszym
Koktajl bananowy z nasionami chia i kakao

Koktajl bananowy z nasionami chia i kakao

Pewien czas temu pisałam o koktajlach i ich mocy witaminowej. Coraz częściej też na Bayaderce pojawiają się zdrowsze propozycje na ciasta i inne wypieki
Lody kokosowe z masłem orzechowym, w wersji fit, super gładkie, wegańskie

Lody kokosowe z masłem orzechowym, w wersji fit, super gładkie, wegańskie

Kolejna odsłona lodów, tym razem w wersji z masłem orzechowym, kolejny raz podobnie jak czekoladowe, lody wychodzą obłędnie kremowe i przepyszne i do tego możemy mieć pewność, że są o wiele bardziej zdrowszą alternatywą dla kupnych lodów i nadają się idealnie dla wegan, osób uczulonych na laktozę, czy ograniczającej w diecie tłuszcze zwierzęce, wystarczy wymieszać składniki i je zamrozić
Oponki serowe w wersji fit - oponki pieczone

Oponki serowe w wersji fit - oponki pieczone

W sumie nie wiem, czy to bardziej oponki, czy lekko słodkie bułeczki. zapewne mają o wiele mniej kalorii niş tradycyjne oponki smaşone na głębokim tłuszczu
Sernik z malinami w wersji FIT

Sernik z malinami w wersji FIT

Jest genialny. Delikatny, słodki choć bez cukru, z aromatem wanilii i limonki, z mnóstwem malin, migdałami i gorzką czekoladą
Rafaello w wersji fit (na bazie kaszy jaglanej)

Rafaello w wersji fit (na bazie kaszy jaglanej)

Uwielbiam Rafaello. Dzieci natomiast (które miłość do tych kokosowych kuleczek odziedziczyły po matce najwidoczniej) kocham znacznie bardziej i dlatego zaczęłam kombinować przy zdrowej wersji tego naszego przysmaku
Ciastko z jabłkiem na ciepło w wersji fit

Ciastko z jabłkiem na ciepło w wersji fit

Uwielbiam ciastko z jabłkiem z McDonald, jednak jest ono niesamowicie kaloryczne, dlatego postanowiłam, że zrobię je w domu w nieco lżejszej wersji z piekarnika
Fit ciasteczka owsiane z masłem orzechowym bez pieczenia

Fit ciasteczka owsiane z masłem orzechowym bez pieczenia

Bardzo prosty przepis na pyszne, wegańskie ciastka bez pieczenia. Jeżeli tak jak ja jesteście miłośnikami porannej owsianki oraz ciasteczek owsianych, to koniecznie przygotujcie sobie w domu takie ciacha 😍 Głównym ich spoiwem jest masło orzechowe oraz olej kokosowy
Owsiane ciasteczka FIT (wegańskie)

Owsiane ciasteczka FIT (wegańskie)

Po tych wszystkich ciasteczkach które już zjedliśmy. czas na kolejne. ). Wraz z Nowym rokiem i nowymi postanowieniami ( na pewno znalazły się też te o lepszym odżywianiu), ciasteczka proste, szybkie, i zdrowe
Fit monte

Fit monte

Nie oszukujmy się, smak nie jest identyczny, ale bardzo zbliżony. Najważniejsze, że ten deser jest zdrowy i smaczny
Śniadanie w wersji fit :)

Śniadanie w wersji fit :)

Składniki.  (porcja dla dwóch osób)1 torebka ryżu naturalnego2 banany1/4 szkl. płatków owsianych2 łyżki cukru brązowego2 łyżki masła1/2 małego jogurtu naturalnegomalinyWykonanie
Fit śniadanie - jogurt z malinami

Fit śniadanie - jogurt z malinami

Archiwum bloga. grudnia 2017 (12). listopada 2017 (11). października 2017 (10). września 2017 (10). sierpnia 2017 (12)
Deser malinowy z mascarpone

Deser malinowy z mascarpone

Troszkę słodkie, troszkę kwaśne i troszkę chrupiące. Składniki dla 4 osób. około 2 szklanek malin 125 g serka mascarpone 200 g śmietany 36% dobrze schłodzonej 1 opakowanie cukru waniliowego 1 łyżka cukru pudru ok
DESER    Z      KIWI

DESER Z KIWI

Dzisiaj proponuję deser z kiwi, jogurtem greckim i czekoladą. Smaczny lekki i szybki w wykonaniu. Udekorowany bitą śmietaną i prażonymi migdałami
JAGODOWY DESER FIT

JAGODOWY DESER FIT

Bardzo lubię takie desery, które można jeść bez najmniejszych wyrzutów sumienia - bo to samo zdrowie
Deser Snikers - sernik z mascarpone

Deser Snikers - sernik z mascarpone

Od tego przepisu Internet aż huczał. Jedni pisali, że to niezdrowa bomba kaloryczna, inni zaś, że oddaliby wszystko z jeden kawałek
Deser Bananowy z Serkiem Mascarpone

Deser Bananowy z Serkiem Mascarpone

Witam SerdeczniePokaże jak przygotować deser z bananami i serkiem mascarpone. Ładnie się prezentuje w pucharkach jest nie słodki ale banany polane sokiem cytrynowym nadają ciekawego smaku co sprawia że deser jest dobry
szybki deser z malinami

szybki deser z malinami

Miałam wczoraj niemoc twórczo-kulinarną. Na zakupach nie miałam pojęcia, co wsadzić do wózka. Dziwne, takie stany zdarzają mi się naprawdę rzadko
Szybki deser bananowy

Szybki deser bananowy

Naszła Was nagła ochota na coś słodkiego, a może goście lada chwila się zjawią. Zróbcie deser, deser bananowy, z bitą śmietaną i czekoladą
Jagodowy deser z chia

Jagodowy deser z chia

Kilka ostatnich dni spędziłam z dala od kuchni. Dobrze jest wyrwać się na parę dni z domu, bo nawet jeśli pogoda nie sprzyja można oderwać się od spraw codziennych i oczyścić trochę umysł