Dieta

Dietetyczna sałatka z kaszą bulgur

Dietetyczna sałatka z kaszą bulgur

Znacie kaszę bulgur. Sporządza się ją z gotowanych a następnie wysuszonych ziaren zboża. W związku z tym nie trzeba jej gotować, wystarczy zalać ją wrzątkiem, odstawić do wchłonięcia wody i gotowe
Sałatka z dietetycznym sosem tysiąca wysp

Sałatka z dietetycznym sosem tysiąca wysp

Sos tysiąca wysp poznałam całkiem niedawno i często podaję go do mięs, wędlin czy kanapek. Pasuje również do sałatek, można użyć go zamiast klasycznego sosu winegret
Dietetyczne PLACKI ZIEMNIACZANE

Dietetyczne PLACKI ZIEMNIACZANE

13. 11 przypada Dzień Placków Ziemniaczanych. Potrawa ta znana była już w XVII wieku. Do dziś cieszy się uznaniem w większości polskich domów
Tortilla dietetyczna – pomysł na szybki obiad

Tortilla dietetyczna – pomysł na szybki obiad

Ciepły placek z mąki razowej, chrupiąca sałata lodowa, ogórek i czerwona cebulka. Do tego filet kurczaka gotowany na parze lub duszony z suszoną papryką i curry
Dietetyczna sałatka z jajkiem

Dietetyczna sałatka z jajkiem

Smaczna szybka i zdrowa sałatka. Pasuje na śniadanko, kolacje a także w pudełko do pracy. Dietetyczna sałatka z jajkiem
Dietetyczne klopsiki z indyka

Dietetyczne klopsiki z indyka

Klopsiki z indyka, bez smażenia obgotowane w rosole to pyszny dietetyczny obiad. Klopsiki powstały z najbardziej dietetycznej części indyka, mianowicie indyczej piersi i na potrzeby chwili
Dietetyczna zdrowa sałatka na śniadanie lub obiad

Dietetyczna zdrowa sałatka na śniadanie lub obiad

Sałatka, której przepis znajdziecie poniżej nadaje się świetnie nie tylko na syte śniadanie, aczkolwiek dietetyczne i niezwykle zdrowe, ale również obiad
Owsianka z kawą zbożową

Owsianka z kawą zbożową

Oj dawno nie jadłam płatków owsianych, w związku z tym miałam milion pomysłów na dzisiejsze śniadanie
Naleśniki budyniowe

Naleśniki budyniowe

Naleśniki zawsze jadłam na obiad, kiedy usłyszałam, że ludzie jedzą je na śniadanie byłam poważnie zdziwiona
Pierogi leniwe

Pierogi leniwe

Niedowiary, że truskawki są już wspomnieniem. Podobnie jak niedowiary, że dziś już piątek. Tydzień minął jak pstryknięcie palcem