Obiad Fit

Obiad Fit

FIT PIZZA (z kalafiora)

FIT PIZZA (z kalafiora)

Jakiś czas temu usłyszałam od koleżanki, że oglądała w jakimś programie śniadaniowym o pizzy z kalafiora
Owsiane ciasteczka FIT (wegańskie)

Owsiane ciasteczka FIT (wegańskie)

Po tych wszystkich ciasteczkach które już zjedliśmy. czas na kolejne. ). Wraz z Nowym rokiem i nowymi postanowieniami ( na pewno znalazły się też te o lepszym odżywianiu), ciasteczka proste, szybkie, i zdrowe
Fit pizza na brokułowym spodzie

Fit pizza na brokułowym spodzie

Mogłabym je dodawać do każdego obiadu. Bardzo lubię brokuły, a ostatnim czasem mam na nie fazę. Kiedy zobaczyłam przepis
Fit risotto z kurczakiem

Fit risotto z kurczakiem

Po porannym wysiłku na siłowni stwierdziłam, że przygotuję na obiad coś lżejszego, z dodatkiem ryżu, warzyw i drobiu, czyli fit risotto z kurczakiem
Bananowe pancake FIT

Bananowe pancake FIT

Śniadanie to często dylemat, co zjeść, żeby przygotowanie nie zajęło nam dużo czasu a porządnie zaspokoiło nasz głód aż do obiadu
Pieczarkowa pasta kanapkowa FIT

Pieczarkowa pasta kanapkowa FIT

Bardzo wyraźna w smaku pasta pieczarkowa FIT. Intensywnie pachnie i smakuje pieczarkami, dzięki pieczeniu pieczarki zachowują wszystkie walory smakowe
Warzywne fit frytki

Warzywne fit frytki

Spróbujmy dziś zrobić ich fit zamiennik, który może stanowić pyszną przekąskę, jak i dodatek do obiadu
Fit placuszki z cukinii i marchwi

Fit placuszki z cukinii i marchwi

Mój nowy eksperyment FIT-HIT, czyli placuszki z cukinii i marchwi, które z pewnością podbiją Twoje serce i żołądek
Fit racuchy owsiane :)

Fit racuchy owsiane :)

Typowe racuchy kojarzą mi się z dzieciństwem. Puchate, tłuste i napakowane jabłkami. Ja postawiłam przygotować lżejszą i zdrowszą wersję tych popularnych placuszków
FIT mini pizze z cukinii

FIT mini pizze z cukinii

Zarówno na obiad, jak i imprezową przekąskę - goście na pewno będą zachwyceni. Jestem wielką fanką pizzy i wszystkich tego typu wynalazków, ale że lubię jeść zdrowo, a mąka pszenna mi szkodzi - poszukuję alternatywnych rozwiązań
FIT pizza na spodzie z cukinii

FIT pizza na spodzie z cukinii

Niejednokrotnie eksperymentowałam z przepisami na pizzę. Chciałam zrobić z niej lżejszą i mniej kaloryczną wersję
Piccata z piersi kurczaka – obiad w 30 minut

Piccata z piersi kurczaka – obiad w 30 minut

Jeśli sos nie chce gęstnieć – bo użyliście mleka w wersji fit zamiast tłustej śmietany dla kuchennych rozpustników – dodajemy do niego pełną łyżeczkę dowolnej skrobi wymieszanej z łyżką zimnej wody – to wystarczy, sos zrobi się kremowy i lekko szklisty
FIT krem marchewkowo-pomidorowy

FIT krem marchewkowo-pomidorowy

Jakiś czas temu publikowałam przepis na krem kalafiorowo-serowy. Prostota i uniwersalność tego przepisu ujęła mnie na tyle, że z chęcią zabrałam się za ,blendowanie' innych wersji tegoż warzywnego kremu