Koktajl

Koktajl

KOKTAJLE DLA SPORTOWCÓW

KOKTAJLE DLA SPORTOWCÓW

Koktajle przygotowane na bazie świeżych warzyw i owoców stanowią ważny element diety sportowców. Koktajle są również świetnym pomysłem na zdrowe, energetyczne śniadanie
Fit mus truskawkowy

Fit mus truskawkowy

Tym razem uzdrowiłam dla Was mus truskawkowy, który może. stanowić szybką propozycję na deser lub być idealną propozycją na Walentynki,
Zdrowy koktajl banan + burak

Zdrowy koktajl banan + burak

Nie tylko do surówek i sałatek, ale także do zapiekanek, ciast albo jak dziś do koktajli. Koktajl przygotowany na bazie ugotowanego buraka ma bardzo ciekawy smak, jeżeli dodamy dojrzałego banana i więcej miodu smak warzywa jest praktycznie niewyczuwalny
Koktajl owocowy ( podkręcający metabolizm )

Koktajl owocowy ( podkręcający metabolizm )

Jeśli lubicie koktajle o bardziej płynnejkonsystencji, możecie dolać trochę wody mineralnej. Nie od dziś wiadomo, że ananas i grejpfrut to sprzymierzeńcy w walce ze zbędnymi kilogramami
Walentynkowy koktajl malinowy

Walentynkowy koktajl malinowy

składniki koktajlu (mleko kokosowe, banana, maliny) zmiksować. koktajl jest zbyt gęsty dolać trochę mleka kokosowego lub wody
Koktajl ze świeżych truskawek

Koktajl ze świeżych truskawek

Koktajle i napoje. Koktajl ze świeżych truskawek. Paweł Bogdanowicz. 5/23/2014. 4. Bezglutenowe. ,. Dania FIT. Wegetariańskie
Koktajl mango-granat-truskawka

Koktajl mango-granat-truskawka

Składniki na 2 porcje. 1 szklanka truskawek. 1/2 mango. ziarenka z połowy granata. 1,5 szklanki wody. Truskawki odszypułkować, mango obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki
Koktajl jaglany z mango

Koktajl jaglany z mango

Składniki na 2 porcje. 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej. 1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego. 1 małe mango (u mnie mrożone)
Koktajl brzoskwiniowy

Koktajl brzoskwiniowy

Sezon na brzoskwinie w pełni, polecam zrobić pyszny, gęsty i pożywny koktajl. Najlepiej sprawdzą się tutaj dojrzałe i miękkie brzoskwinie, dzięki nim koktajl będzie przyjemnie słodki
Koktajl oczyszczający z ananasem

Koktajl oczyszczający z ananasem

Pij koktajle owocowe na drugie śniadanie i podwieczorek. Składniki na 2 duże lub 4 mniejsze koktajle. Masz ochotę na soczyste owoce, odrobinę słońca, słodycz i świeżość, a przy okazji chodzi Ci po głowie wiosenne oczyszczanie
Koktajl marchewkowy

Koktajl marchewkowy

Polecam szklankę soku z marchewki, albo pyszny gęsty koktajl. Po całej zimie zielonych koktajli szpinakowych, marchewka z dodatkami to zdecydowanie mój faworyt na wiosnę
Koktajl bomba witaminowa

Koktajl bomba witaminowa

Najlepiej jak jogurt jest prosto z lodówki, bo wtedy koktajl jest orzeźwiająco zimny. Składniki (dla 1 osoby)
Koktajl marchewkowo-ananasowy

Koktajl marchewkowo-ananasowy

Koktajl z marchewką w roli głównej to zastrzyk zdrowia i energii. Marchewka w śniadaniowym koktajlu zapewni Twojej skórze jędrność, gładkość i poprawi jej koloryt