fit

fit

Dietetyczny pasztet drobiowy z suszonymi pomidorami

Dietetyczny pasztet drobiowy z suszonymi pomidorami

Pasztet z drobiu jest dzięki swojej delikatności i bardzo małej zawartości tłuszczu może być doskonałym urozmaiceniem diety i z powodzeniem zastąpić wędliny  dostępne w sklepach

dietetyczny wege kapusniak

Za oknem zima, śnieżne zaspy, wiatr i mróz. Nie jest to pogoda szczególnie spacerowa. W takich warunkach dobrze sprawdzają się gorące zupy
Tarta mięsno-warzywna    dietetyczna

Tarta mięsno-warzywna dietetyczna

W końcu są wyniki z chemii. Nie zdałam. I choć spodziewałam się tego to i tak zabolało, bo teraz muszę się uczyć na poprawkę

Owsiana pizza dietetyczna

Składniki. >ciasto. 3 łyżki płatków owsianych. 2 łyżki otrębów  pszenne. 70 g jogurtu naturalnego. jajko. szczypta proszku do pieczenia i sody
Pulpety drobiowe - dietetyczne

Pulpety drobiowe - dietetyczne

Takie pulpeciki może spokojnie jeść mama karmiąca dziecko, diabetycy jak również każdy z nas bo są naprawdę pyszne
Prosta surówka z czerwonej kapusty

Prosta surówka z czerwonej kapusty

Dzisiaj klasyczna, polska surówka z czerwonej kapusty z dodatkiem jabłka i cebulki, doprawiona sokiem z cytryny, olejem, solą i pieprzem - w wersji light
Chleb fitness z otrąb owsianych

Chleb fitness z otrąb owsianych

Chleb stylu fitness z książki "Konrad Gaca. Moje odchudzanie". Mimo tego, że w przepisie nie ma soli, obawiałam się smaku i dodałam płaską łyżeczkę