Przepis na jak usmazyc filet bez jajka

Filet z lososia i salatka z rozowego grejfruta

Filet z lososia i salatka z rozowego grejfruta

Na lososia mialam ochote od jakiegosc czasu. Filety z lososia usmazyc na rozgrzanym oleju, po ok. Grejruty obrac, wyfiletowac, pokroic w kostke, sok powstaly przy krojeniu zachowac
KURCZAK PO CHIÑSKU - DIETA 1500 KCAL.

KURCZAK PO CHIÑSKU - DIETA 1500 KCAL.

1 filet z kurczaka (120g). 1 filet z kurczaka. Przy takiej diecie moşna na spokojnie zrzucać kilogramy, od lutego zdziwiłam się i to bardzo bo straciłamjuş ponad 10 kg

Chińska sałatka 1

Zupki chinskie rozkruszyc i zalac szklanką wrzątku, przykryc i czekac az makaron ,,wciągnie wode,, Fileta pokroić w drobną kostke i usmazyc na patelni na odrobinie oleju, lekko posolic